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Keller & Abstellraum

Kellerregal: 7 Regale mit Traglast und Maßen im Vergleich

Kellerregal richtig auswählen: Traglast berechnen, Material für feuchte Keller finden und 7 Regale mit Maßen und Preis je Stück vergleichen.

Justin Eichmann von Justin Eichmann
aktualisiert am 12. November 2026 · 12 Min Lesezeit
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Im Keller landet alles, was schwer, sperrig oder selten gebraucht ist. Ein Kellerregal muss deshalb mehr aushalten als ein Regal im Wohnzimmer: Getränkekisten, Farbeimer, Winterreifen, dazu oft feuchte Luft. Die Angebote sehen sich zum Verwechseln ähnlich, unterscheiden sich aber bei der Traglast je Boden um das Dreifache. In dieser Kaufberatung erfährst du, wie du die nötige Traglast ausrechnest, welches Material welche Feuchtigkeit verträgt und wie viele Regale in dein Abteil passen. Dazu kommen sieben Modelle im direkten Vergleich, vom verzinkten Steckregal bis zum Kunststoffregal.

Kellerregal als Papierschnitt mit mehreren Böden
Die Preise stammen aus den Produktkarten in diesem Beitrag und koennen sich inzwischen geaendert haben. Die Links sind Werbelinks.

Wie viel Traglast brauche ich wirklich?

Hersteller nennen zwei Zahlen. Die Fachlast sagt, was ein einzelner Boden trägt. Die Feldlast oder Gesamtlast sagt, was das ganze Regal trägt. Beide gelten nur bei gleichmäßig verteilter Last. Ein einzelner Amboss in der Mitte des Bodens ist etwas anderes als fünf Kartons nebeneinander.

Damit du die Fachlast einschätzen kannst, brauchst du die Gewichte der Dinge, die im Keller stehen. Die Tabelle nennt Richtwerte.

Gegenstand Gewicht ca. Grundfläche ca.
Kasten Wasser, 12 Glasflaschen 0,75 l 17 kg 40 x 30 cm
Kasten Bier, 20 Flaschen 0,5 l 17 bis 18 kg 40 x 30 cm
Wandfarbe, Eimer 10 Liter 15 bis 16 kg 28 cm Durchmesser
Umzugskarton mit Büchern 20 bis 25 kg 60 x 33 cm
Box 45 Liter mit Kleidung 6 bis 10 kg 60 x 40 cm
Werkzeugkoffer gefüllt 8 bis 15 kg 45 x 35 cm
Einmachglas 1 Liter, gefüllt 1,4 kg 11 cm Durchmesser
Autoreifen mit Felge 18 bis 25 kg 65 cm Durchmesser

Jetzt das Rechenbeispiel. Auf einen Boden mit 90 x 40 cm passen zwei Getränkekisten nebeneinander. Stapelst du je zwei übereinander, stehen dort vier Kisten mit zusammen etwa 70 kg. Ein Boden mit 65 kg Fachlast ist damit schon überladen. Ein Boden mit 175 kg nimmt das locker.

30 Einmachgläser auf einem Boden wiegen 42 kg. Vier Farbeimer kommen auf 62 kg. Für einen gemischten Haushaltskeller bist du mit 100 kg je Boden auf der sicheren Seite. Wer nur Kartons, Koffer und Deko lagert, kommt mit 65 kg aus.

Welches Material hält im Keller?

Die Luft im Keller ist kühler und oft feuchter als in der Wohnung. Das Material entscheidet, wie das Regal nach fünf Jahren aussieht.

Verzinkter Stahl mit Metallböden

Die robusteste Lösung. Die Zinkschicht schützt vor Rost, die Böden sind unempfindlich gegen Feuchtigkeit. Achte auf die Fachlast: Dünne Metallböden biegen sich bei 65 kg schon sichtbar durch.

Stahlrahmen mit Böden aus MDF oder Spanplatte

Das ist die typische Bauart der günstigen Schwerlastregale. Der Rahmen trägt viel, die Platte liegt in den Trägern. In trockenen Kellern funktioniert das jahrelang. In feuchten Kellern quillt die Platte an den Kanten auf und wellt sich. Ein Anstrich mit Klarlack vor dem Aufbau verlängert die Lebensdauer deutlich.

Kunststoff

Rostet nicht, quillt nicht, lässt sich abwaschen. Kunststoffregale sind die erste Wahl für feuchte Keller und Waschküchen. Sie tragen weniger, meist 20 bis 40 kg je Boden, und werden bei voller Beladung leicht wackelig.

Massivholz

Kiefernregale sind stabil und lassen sich kürzen oder erweitern. Unbehandeltes Holz nimmt aber Feuchtigkeit auf und kann in schlecht gelüfteten Kellern stockig werden. Für Obst und Kartoffeln im Naturkeller ist Holz trotzdem klassisch, weil es Luft an die Ware lässt.

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Wie viele Regale passen in mein Abteil? Ein Rechenbeispiel

Ein typisches Kellerabteil im Mehrfamilienhaus misst etwa 2 mal 3 Meter. Stellst du an beide Längswände Regale mit 40 cm Tiefe, bleibt in der Mitte ein Gang von 1,20 m. Das reicht bequem, auch mit einer Kiste in der Hand. Unter 70 cm Gangbreite wird es mühsam.

An eine 3 m lange Wand passen drei Regale mit je 90 cm Breite, zusammen 2,70 m. Sechs Regale mit je fünf Böden ergeben 30 Böden mit jeweils 0,36 Quadratmetern. Das sind 10,8 Quadratmeter Stellfläche in einem Raum mit 6 Quadratmetern Boden.

Plane nicht alles voll. Fahrrad, Koffer oder Weihnachtsbaumständer brauchen freien Boden. In der Praxis sind vier Regale und eine freie Ecke oft die bessere Aufteilung. Miss außerdem die Türbreite. Ein 160 cm breites Regal wird zerlegt geliefert und im Abteil montiert, aber fertig aufgebaut bekommst du es nicht mehr hinaus.

Farbeimer als Papierschnitt, typische Last im Kellerregal

Regal im Keller aufbauen: Schritt für Schritt

Steckregale brauchen weder Schrauben noch Bohrmaschine. Rechne mit 30 bis 45 Minuten für das erste und 20 Minuten für jedes weitere. Du brauchst einen Gummihammer und Arbeitshandschuhe, denn die Blechkanten sind scharf.

  1. Standort prüfen. Das Regal darf weder Zähler noch Absperrhähne, Sicherungskasten oder Lichtschacht verdecken. Miss die Deckenhöhe, Rohre unter der Decke kosten oft 10 bis 20 cm.
  2. Untere Hälfte stecken. Leg zwei Ständer hin, schlag die Quer- und Längsträger mit dem Gummihammer in die Schlitze, bis sie ganz unten sitzen. Halb eingerastete Träger sind die häufigste Ursache für wackelnde Regale.
  3. Ersten Boden hoch ansetzen. Setz den untersten Boden 10 bis 15 cm über den Kellerboden. So bleibt der Inhalt bei einer Pfütze trocken, und du kannst darunter fegen.
  4. Obere Hälfte aufsetzen. Die Verbinder zwischen den Ständern müssen bündig sitzen. Ab hier hilft eine zweite Person.
  5. Böden einlegen. Verteil die Höhen nach dem Inhalt: unten 45 cm für Kisten und Eimer, in der Mitte 35 cm für Boxen, oben wieder mehr für Sperriges.
  6. Ausrichten und sichern. Stell das Regal mit 5 bis 10 cm Abstand zur Außenwand auf, damit Luft dahinter zieht. Verbinde es mit der Wand oder mit dem Nachbarregal. Lattenwände im Mietkeller tragen nichts, dort schraubst du Regale untereinander zusammen.
  7. Von unten nach oben beladen. Schweres wie Getränke und Farbe nach unten, Leichtes nach oben. Das hält den Schwerpunkt tief.

Feuchter Keller: was du beachten musst

Als Richtwert für die Lagerung gilt eine relative Luftfeuchte von höchstens 60 bis 65 Prozent. Ein Hygrometer kostet wenige Euro und zeigt, woran du bist. Liegt der Wert dauerhaft darüber, gehören weder Karton noch Textilien noch Papier offen ins Regal.

Im Sommer wird der Keller durch falsches Lüften feucht. Warme Außenluft kühlt an den kalten Wänden ab und gibt Wasser ab. Lüfte in der warmen Jahreszeit deshalb nur nachts oder am frühen Morgen, wenn es draußen kühler ist als drinnen.

Pappkartons sind im Keller generell eine schlechte Idee. Sie ziehen Feuchtigkeit, werden weich und locken Silberfischchen an. Pack alles in Kunststoffboxen mit Deckel um. Die lassen sich außerdem besser stapeln und beschriften.

Was darf nicht ins Kellerregal?

Brandschutz ist im Keller ein eigenes Thema, und die Regeln unterscheiden sich je nach Bundesland, Hausordnung und Mietvertrag. Allgemein gilt: Kellergänge und Treppenhäuser sind Fluchtwege und bleiben frei. Regale gehören ins eigene Abteil, nicht davor.

Brennbare Flüssigkeiten wie Benzin, Verdünner oder Spiritus solltest du nur in kleinen Mengen und in Originalgebinden lagern. Gasflaschen gehören nicht in Räume unter Erdgleiche. Frag im Zweifel die Hausverwaltung oder lies die Hausordnung, bevor du größere Mengen einlagerst.

Auch empfindliche Dinge haben im Keller nichts verloren: Fotos, Dokumente, Lederwaren, Elektronik und Polstermöbel. Sie nehmen Feuchtigkeit auf und riechen nach einem Winter muffig.

7 Regale für den Keller im Vergleich

Maße und Traglasten stammen aus den Produkttiteln der Anbieter. Die Traglast gilt jeweils bei gleichmäßig verteilter Last. Der Preis je Regal ist aus dem Setpreis gerechnet.

Modell Maße H x B x T Stück Traglast laut Anbieter Preis Preis je Regal
SONGMICS Schwerlastregal 180 x 90 x 40 cm 2 175 kg je Boden, 875 kg je Regal 41,99 € ca. 21,00 €
Monzana Schwerlastregal 180 x 90 x 40 cm 2 1.750 kg laut Titel, 10 MDF-Platten 40,37 € ca. 20,19 €
Ondis24 Thomas 180 x 90 x 40 cm 2 175 kg je Boden, 875 kg je Regal 39,99 € ca. 20,00 €
SCHULTE Steckregal 4 Böden 180 x 90 x 40 cm 1 65 kg 36,99 € 36,99 €
SCHULTE Steckregal breit 180 x 160 x 40 cm 1 520 kg 54,99 € 54,99 €
Ondis24 Kunststoffregal 172 x 71 x 35 cm 2 bis 170 kg 49,94 € ca. 24,97 €
Lifewit Getränkekistenregal für 3 Kisten 1 450 kg laut Titel 29,95 € 29,95 €

SONGMICS Schwerlastregal 90 x 40 x 180 cm, 2er-Set

Zwei Schwerlastregale mit Stahlgestell im Standardmaß. Laut Anbieter trägt jeder Boden 175 kg und jedes Regal bis 875 kg. Für rund 21 Euro je Regal bekommst du damit die Traglast, die für Getränke, Farbe und Werkzeug reicht.

Der Haken: Schwerlastregale dieser Preisklasse haben in der Regel Böden aus Holzwerkstoff. In feuchten Kellern quellen sie auf. Die Kanten der Blechprofile sind scharf, Handschuhe sind beim Aufbau Pflicht.

SONGMICS Schwerlastregal 90 x 40 x 180 cm, 2er-Set

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Monzana Schwerlastregal 180 x 90 x 40 cm schwarz, 2 Stück

Zwei schwarze Schwerlastregale mit zehn MDF-Platten, also fünf Böden je Regal. Der Anbieter nennt 1.750 kg, was der Gesamtlast beider Regale entsprechen dürfte. Schwarz sieht im Hobbykeller oder in der Werkstatt aufgeräumter aus als blankes Blech.

Der Haken: MDF verträgt keine Nässe. Die Angabe von 1.750 kg ist im Titel nicht nach Boden aufgeschlüsselt. Lies die Fachlast auf der Produktseite nach, bevor du schwer belädst.

Monzana Schwerlastregal 180 x 90 x 40 cm schwarz, 2 Stück

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Ondis24 Metallregal Thomas 90 x 40 x 180 cm, Doppelpack

Ein Doppelpack Metallregale mit je fünf Fachböden. Laut Anbieter trägt jeder Boden 175 kg, das Regal 875 kg, und die Böden sind höhenverstellbar. Das günstigste Regal je Stück im Vergleich.

Der Haken: Technisch gleicht es den anderen Schwerlastregalen bis aufs Haar. Erwarte keine Extras. Auch hier gilt: Die volle Traglast erreichst du nur bei gleichmäßig verteilter Last und sauber eingerasteten Trägern.

Ondis24 Metallregal Thomas 90 x 40 x 180 cm, Doppelpack

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SCHULTE Steckregal verzinkt, 4 Böden, 180 x 90 x 40 cm

Ein verzinktes Steckregal mit vier Metallböden im Maß 180 x 90 x 40 cm. Laut Anbieter für Keller, Garage und Werkstatt. Verzinkter Stahl ohne Holzplatte ist die richtige Wahl, wenn dein Keller eher feucht ist.

Der Haken: Der Anbieter nennt 65 kg Tragkraft. Für gestapelte Getränkekisten ist das zu wenig. Vier Böden auf 180 cm Höhe bedeuten zudem große Abstände und verschenkten Platz bei kleinen Dingen.

SCHULTE Steckregal verzinkt, 4 Böden, 180 x 90 x 40 cm

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SCHULTE Steckregal Metall 180 x 160 x 40 cm

Ein breites Steckregal aus Metall mit 180 x 160 x 40 cm. Laut Anbieter mit 520 kg Belastung und in Deutschland hergestellt. Ein einziges Regal füllt damit eine ganze Wand im Abteil, ohne Lücke zwischen zwei Einzelregalen.

Der Haken: Auf 160 cm Breite verteilt sich die Last auf weniger Ständer. Lies die Fachlast je Boden nach. Fertig montiert passt es durch keine Kellertür mehr.

SCHULTE Steckregal Metall 180 x 160 x 40 cm

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Ondis24 Kunststoffregal 71 x 35 x 172 cm, 2 Stück

Zwei Steckregale aus Kunststoff mit 71 x 35 x 172 cm. Laut Anbieter bis 170 kg belastbar. Kunststoff rostet und quillt nicht, das macht dieses Set zur Lösung für Waschküche und feuchte Keller.

Der Haken: Die 170 kg dürften für das ganze Regal gelten, nicht je Boden. Mit 71 cm Breite passen Euroboxen nur einzeln hinein, und voll beladen sind Kunststoffregale weniger steif als Metall.

Ondis24 Kunststoffregal 71 x 35 x 172 cm, 2 Stück

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Lifewit Getränkekistenregal aus Metall für 3 Kisten

Ein Metallgestell für drei Getränkekisten. Laut Anbieter trägt es 450 kg. Die Kisten stehen schräg übereinander, sodass du aus jeder Flaschen entnehmen kannst, ohne umzustapeln.

Der Haken: Es nimmt nur Kisten auf und nichts anderes. Wer selten mehr als zwei Kästen im Haus hat, stellt sie günstiger auf den untersten Boden eines normalen Regals.

Lifewit Getränkekistenregal aus Metall für 3 Kisten

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Werkzeugkiste als Papierschnitt für die Lagerung im Keller

4 Fehler, die im Keller teuer werden

Diese Fehler kosten kein Geld beim Kauf, aber später den Inhalt.

  • Regal direkt an die Außenwand geschoben. Dahinter steht die Luft, es bildet sich Schimmel an Wand und Karton. 5 bis 10 cm Abstand genügen.
  • Unterster Boden auf Bodenhöhe. Nach Starkregen oder einem Rohrbruch steht alles im Wasser. Der unterste Boden gehört mindestens 10 cm hoch.
  • Schweres oben. Das Regal wird kopflastig und du hebst 17 kg über Schulterhöhe. Getränke und Farbe gehören nach unten.
  • Träger nicht ganz eingeschlagen. Das Regal steht schief und trägt nur einen Bruchteil. Jeder Träger muss hörbar bis zum Anschlag sitzen.
Schraubenzieher als Papierschnitt für die Befestigung des Regals an der Wand

Was passt dazu?

Ein Regal allein macht noch keine Ordnung. Mit einheitlichen Boxen mit Deckel nutzt du die Böden voll aus. Wie du einen ganzen Raum in Zonen einteilst, zeigt die Anleitung Abstellraum organisieren. Ist der Keller schon voll, lohnt ein Blick auf den Stauraum unter der Treppe.

Häufige Fragen

Welche Tiefe ist für ein Kellerregal sinnvoll?

40 cm sind Standard und passen zu Getränkekisten und den meisten Boxen. 50 oder 60 cm lohnen sich nur, wenn du Euroboxen längs einstellst und der Gang breit genug bleibt.

Muss ich ein Schwerlastregal an der Wand befestigen?

Ja, bei 180 cm Höhe solltest du es gegen Kippen sichern. In Mietkellern mit Lattenwänden verschraubst du stattdessen mehrere Regale miteinander.

Welches Regal eignet sich für feuchte Keller?

Kunststoff oder verzinkter Stahl mit Metallböden. Böden aus MDF oder Spanplatte quellen bei dauerhaft hoher Luftfeuchte auf.

Wie viel Abstand braucht das Regal zur Wand?

Zu Außenwänden 5 bis 10 cm, damit die Luft zirkulieren kann. An Innenwänden reicht der Abstand, den der Kippschutz vorgibt.

Was bedeutet 175 kg Traglast je Boden?

Der Wert gilt für gleichmäßig auf dem ganzen Boden verteilte Last. Eine einzelne schwere Last in der Mitte belastet den Boden stärker, als die Zahl vermuten lässt.

Dieser Beitrag wurde mit KI-Unterstützung erstellt und redaktionell geprüft.

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